自宅サウナを検討するときに気になるのが電気代だ。サウナヒーターは大きな電力を使う。毎日入ったら月いくらかかるのか。
サウナヒーターの消費電力
家庭用のサウナヒーターは4.5kWから9kWが一般的だ。ハルビアのヒーターでは4.5kW（1〜2人用）、6kW（2〜3人用）、9kW（3〜4人用）がある。
6kWヒーターの電気代（1回あたり）
予熱：30〜40分 × 6kW ＝ 3〜4kWh
入浴中：60分 × 3kW（サーモスタットで半分） ＝ 3kWh
合計：約6〜7kWh × 31円/kWh ＝ 約190〜220円/回
予熱：30〜40分 × 6kW ＝ 3〜4kWh
入浴中：60分 × 3kW（サーモスタットで半分） ＝ 3kWh
合計：約6〜7kWh × 31円/kWh ＝ 約190〜220円/回
サウナは80〜100度に達したらサーモスタットが働き、ヒーターが間欠運転に切り替わる。入浴中の実効消費電力は定格の半分程度になる。
月の電気代を計算する
| 使い方 | 月の電気代 |
|---|---|
| 週2回（月8回） | 約1,500〜1,800円 |
| 週4回（月16回） | 約3,000〜3,500円 |
| 毎日（月30回） | 約5,700〜6,600円 |
週2回なら月1,500円程度。毎日入っても6,000円台。銭湯やサウナ施設に通う交通費と入浴料を考えると、自宅サウナのほうが安くなるケースが多い。
エアコン暖房の電気代と並べる
| 自宅サウナ（週2回） | エアコン暖房（20畳用・1日14時間） | |
|---|---|---|
| 月の電気代 | 1,500〜1,800円 | 20,000〜35,000円 |
| 用途 | 入浴・リラックス | 暖房 |
| 使用時間 | 月8時間 | 月420時間 |
サウナヒーターは大きな電力を短時間だけ使う。エアコンは中程度の電力を長時間使い続ける。月の電気代ではエアコン暖房のほうが圧倒的に大きい。
岩手・青森・秋田・山形・宮城の東北の冬に、自宅サウナという楽しみ方があります。エアコンの風とは別の世界の暖かさです。
サウナのページ ハルビアヒーターの機種と自宅サウナの施工事例。 エアコン暖房の実力 エアコンの能力低下と電気代の仕組み。