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YOMIMONO / 東北の暖房

東北でエアコンだけで
冬を越せるか。
盛岡・青森・秋田の
最低気温から考える

文・有限会社D'STYLE|岩手・盛岡の薪ストーブとサウナの店

公開日:2026年9月19日

東北に転勤する。新築を建てる。引っ越す。そのとき「暖房はエアコンだけで大丈夫か」と調べる人は多い。答えを先に言う。エアコンだけでは厳しい。

東北3県の冬の最低気温

都市1月の平均最低気温厳しい朝
盛岡(岩手)−6℃−13℃
青森−4℃−10℃
秋田−3℃−8℃
(参考)東京1℃−2℃

JIS試験条件の外気温7度と比べると、盛岡は13〜20度低い。青森は11〜17度低い。秋田でも10〜15度低い。

エアコン20畳用の実力

都市の朝標準エアコン(20畳用)実質畳数
秋田 −8℃3.6 kW(50%)10畳
青森 −10℃3.1 kW(43%)7畳
盛岡 −13℃2.4 kW(30%)5畳

秋田でも20畳用が実質10畳分。盛岡では5畳分。20畳のLDKをエアコン1台で暖めきるのは、東北のどの県でも難しい。

東北の家庭が選んでいる暖房

東北では昔から灯油のストーブやボイラーが主力だった。最近は寒冷地エアコン+灯油ストーブの併用が増えている。そこに薪ストーブやペレットストーブを加える家庭も出てきた。

エアコンだけで冬を越そうとすると、電気代が跳ね上がり、暖かさも足りない。サブの暖房を持つのが東北の冬の現実解だ。

ここでは盛岡・青森・秋田の気温で見たが、山形や宮城の内陸部でも冬の冷え込みは厳しい。エアコンの能力低下は外気温で決まる物理現象なので、この計算は東北5県だけでなく全国どこでも使える。

エアコン暖房の実力 外気温ごとの能力低下と実質畳数の計算。 薪ストーブのページ 東北の冬に頼れる暖房。取扱い機種の一覧。 ペレットストーブのページ 手間の少ない木質燃料暖房。取扱い機種の一覧。

よくある質問

Q. 東北でも高断熱住宅ならエアコンだけで暮らせますか?

UA値0.25以下のいわゆる超高断熱住宅であれば、寒冷地エアコンだけで室温を保てる場合があります。ただし電気代は高くなりやすく、停電時のリスクも残ります。断熱性能と暖房方法の両方を検討するのが確実です。

Q. 岩手以外の東北でも対応していますか?

はい。当社は岩手・盛岡を拠点に、青森県・秋田県・山形県・宮城県をはじめ東北全域で施工を行っています。まずはお気軽にご相談ください。

D'STYLE
橋本 大治(有限会社D'STYLE 代表)

岩手・盛岡で薪ストーブとサウナの施工を手がけて20年。

東北の冬を、あたたかく。

盛岡のショールームで、薪ストーブとサウナの実機にあたれます。ご相談は無料です。