雲の図鑑（こちら）、冬の音の図鑑（こちら）に続く、外気浴の自然図鑑シリーズ。今日は、風です。外気浴の気持ちよさの半分は、実は風が運んでいます。目に見えない名脇役の話です。
火照った肌は、風の受信機になる
サウナ上がりの肌は、汗の水分をまとった、高感度の風センサーです。汗が蒸発するとき熱を奪う気化冷却のおかげで、ふだんなら気づかないほどの微風さえ、火照った肌にははっきり感じられる。そよ風が撫でるたび、体の表面をすうっと涼しさが走る、あの快感です。つまり、同じ風でも、サウナ上がりの体だけが受け取れるごちそうがある。外気浴とは、風の解像度が上がった体で、大気と対話する時間なのです。
風速別・外気浴の味わい
図鑑らしく、風速別に。無風(0m)の日は、静寂の外気浴。湯気がまっすぐ立ちのぼり、音がよく通る、瞑想向きの日です。そよ風(1〜2m)は、外気浴の最高条件。頬に触れるか触れないかの風が、気化冷却をほどよく促し、いつまでも座っていられます。軟風(3〜4m)は、涼しさが加速する日。夏には天の恵み、冬は冷えすぎ注意で、毛布と風上への背中が装備です。それ以上の強風の日は、体感温度が急落するので、外気浴は短めに切り上げるか、風の陰へ。風と体感温度の関係は、冬山の常識と同じです。
椅子の置き場に、風の設計を
実用をひとつ。外気浴の椅子の定位置を決めるとき、景色（山の話）だけでなく、風も考えてください。夏は風の通り道に、冬は建物や薪棚の風陰に。同じ庭でも、風の当たり方は場所で驚くほど違います。夏の定位置と冬の定位置、二か所あると完璧です。日本語には、東風(こち)、青嵐、木枯らし、風花と、風の名前が豊かにあります。今日の風の名を考えながらの外気浴も、また一興です。
風まで味方の庭を
岩手・盛岡のD'STYLEは、風の通り道まで見てサウナの配置をご提案しています。あなたの庭のそよ風、ととのいの戦力にしましょう。ご相談、いつでもどうぞ。
